目のWORK OUT!!!

たかちゃんです！🍇

今回は

メイクではなく、

涙袋を作る

目の筋トレです

メイクで作っちゃえば

いいじゃん

って思いますよね

でもそれって

至近距離で話す時、

真横から見られた時

どうですか？

バレますよね😅

男の子と話している時、

これ化粧なんだ

って思われたり

すっぴんを

連想させたく

ないですよね

メイクに

頼れるところは

頼りますが

根本解決には

なりません

そのため

日々コツコツと

筋トレを続けて

本物の

ぷっくり涙袋を

作りましょう！

ではなぜ

涙袋と筋トレなのか

それは、

眼輪筋が発達して

膨らんだのが

涙袋だからです　

東京美容外科でも

「下瞼の下にある

眼輪筋が発達していると

涙袋が目立ちます」

と言っています

筋トレはたった

２種類！

寝る前と

化粧前に

やってみてください！

①両手の

人差し指と中指を

目の両側に当てて

押さえる

目に力を入れる

（太陽を見て眩しい〜って

なるときの目）

３０回

②両手の人差し指、

中指、薬指を

涙袋の少し下に乗せる

 

軽く下に押さえるようにし

上を見ながら🙄

目に力を入れる　

３０回

毎日繰り返して

本物のぷっくり涙袋を持つ

垢抜け女子になりましょう！

最後まで読んでくださって

ありがとうございました！